Les Voyages de Saveurs

Autour d'un buffet gourmand je vous présente des découvertes gustatives, des principes nutritionnels simples, et des astuces pour (re-)découvrir le meilleur de la Nature :
couleurs, odeurs, saveurs 100% naturelles.

La présentation se poursuit, par un atelier de cuisine simplifié
pour comprendre et expérimenter les étapes essentielles de
sélection, mûrissement, marinade, assemblage, concentration ...
avant dégustation de vos créations !

La Nutrition

Laurence, spécialisée dans la nutrition bien-être, vous explique ce qui se passe dans notre corps pour prendre conscience et savoir équilibrer son alimentation en fonction de ses besoins (vie sédentaire, sportive, ...) et des problèmes liés au stress, sommeil, poids, diabète.

Journées et Weekends Nature

Florence, accompagnatrice en Yoga, méditation et guérisons
Marti, formateur en respiration et performance sportive
Valérie et Marianne spécialistes des plantes sauvages

Ensemble nous adaptons le programme 
en fonction de vos besoins,
puis nous préparons et  animons  une journée ou un week-end en pleine nature  pour vous ressourcer complètement.

Au plaisir de vous retrouver prochainement
chez vous, chez nous ou dans l'un de nos lieux partenaires :
 
à notre Atelier YAKA à Morges
à l'Arboretum d'Aubonne
au Domaine de la Pêcherie (kiwi.ch) à Allaman
dans un lieu de votre choix