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Les LunchBols ou LunchBowls sont des repas complets, cuisinés avec soin selon un concept nutritionnel éprouvé depuis 15 ans, pour te donner le maximum d'énergie tout l'après-midi.

 

Conservation :

Les lunchbols sont à conserver au frigo à 5° et à consommer dans les 3-5 jours.

Ou bien congelés tu les conserves 90 jours.

 

Cuisinés de façon raffinée et équilibrée, ils contiennent tout ce qu'il faut pour un repas complet, sain et savoureux :

- des légumes cuisinés, cuits ou ou crus-marinés, pour les vitamines et la digestion

- des protéines assaisonnées d'une sauce aux légumes condimentée (carné , VG, poisson)

- des féculents (riz, pomme-de-terre, pâtes, semoule) agrémentés de petits légumes pour donner plus de saveur et de légèreté aux féculents

- des graines et/ou herbes fraîches, et de bonnes huiles (omegas 3-6-9).

Ils sont naturellement sans gluten et sans lactose. Sauf quelques recettes spéciales...

 

Ingrédients

Grand Canyon : Patate et patate douce, Boeuf haché épices BBQ ou VG-Lentilles beluga épices BBQ, Courge, Panais, Salade coleslaw, Pomme, Orange, Noix de Pécan

Orientale : Semoule riz-maïs, Boulettes de Boeuf ou VG-Pois-chiches grillés aux épices, Fenouil, Courgette, Sauce Tomates aux épices couscous et aux oignons-carottes, Pesto menthe-persil, Graines de sésames ou Amandes

Provençale :  Riz rouge de Camargue, Lentilles vertes, Emincé de veau mijoté au rosé et aux petits légumes ou Champignons sautés sauce tomate, Courgettes, Aubergines, Tomates, Pesto basilic-persil, Pignons et Amandes

Zen : Riz japonais complet, Edamamé ou Lentilles beluga, Poulet mariné au gingembre sauce Teriyaki ou VG-Tempeh sauce Teriyaki, Poireau, Fenouil, Brocoli, Betterave et Radis blanc au vinaigre doux, Sésames

Thaï : Riz au jasmin complet, Petits pois, Poulet mariné au gingembre coco-citronnelle ou VG-Tofu coco-citronnelle, Poireau, Fenouil, Poivron, Chou chinois et Carottes au vinaigre doux, Cacahuètes

Colombo : Riz basmati complet, Lentilles brunes, Poulet mariné au gingembre sauce coco-curry ou VG-Tofu coco-curry, Courge, Courgette, Fenouil, Bananes plantains grillées

Latina : Riz rouge de Camargue, Quinoa tricolore, Chili con carné ou sin carné (Haricots rouges), Haricots verts, Courgettes, Poivrons, Fenouil, Ananas, Noix du Brésil et/ou Amandes

LunchBol VG 350g

CHF16.80Prix
  • Le Bocal est consigné 5.-

     

  • A retirer à notre atelier ou à te livrer (nous contacter au 079 256 42 42 entre 13h et 17h)

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