Le wrap complet, un repas facile à manger en tout lieu : 
3 types de protéines selon les semaines
- saumon fumé sauce moutarde
- poulet guacamole (l'hiver) ou au pesto (l'été)
- tofu au curry (l'hiver) ou au pesto (l'été)
et tous contiennent du nutritif et des fibres :
- riz complet aux légumes cuisinés (courgette, fenouil)
- légumes grillés (aubergine, poivron)
- salades fraîches et croquantes, oignons rouges marinés (pas de mauvaise haleine !)
- le tout garni dans une galette style fajitas moëlleuse (contient du blé)